4 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرف عليها

قدم موقع “هيلث”، المهتم بالصحة العامة، بعض الأطعمة التى تخلص جسمك من السموم، وهي كما يلي:

-البقدونس: يجب الإكثار من تناول الخضروات الورقية مثل البقدونس فهو يعمل كمدر للبول وتطهير مجرى المسالك البولية .

-الثوم: يعمل كمطهر للأمعاء وتنقية كبدك والتخلص من السموم أضيفيه باستمرار لأطباق طعامك.

– بذور السمسم: إضافته لأطباق طعامك تساعد على حماية الكبد والخلايا من التلف يمكنك إضافة البذور إلى أطباق السلاطة.

– الكرنب: يحتوى على انزيمات تساعد على التخلص من السموم وتحسين وظيفة الكبد أضيفى الكرنب لأطباق الشوربة والسلاطة.

مقالات ذات صلة

آخر الأخبار
النائبة ريهام عبد النبى تطالب "البيئة" بإعادة تشغيل المصانع المتوقفة لتدوير القمامة بمحافظة أسوان النائبة سميرة الجزار تطالب "الزراعة" بحل مشكلة ري المزارعين بمياه يصب فيها الصرف الصحي تفاصيل احتفال الإكليريكية بذكرى البابا كيرلس "أبو الإصلاح" وفاة مطرب «المترو» سيد أنور البطل الحقيقي لفيلم «هيستريا» لو مطلقة.. اعرفى حقك بالقانون حال امتناع الزوج عن سداد النفقة بيغيروا منهم.. 3 طالبات يدسنّ السم في الجاتوه ويقتلن صديقتهن ويصبن 5 بالإسكندرية السيسي يشكر منتخب اليد: قدمتم لنا مثالاً رائعاً على الأداء البطولي حتى آخر لحظة "قصور بلا ثقافة" انتقادات حادة لوزيرة الثقافة من نواب الحزب المصرى الديمقراطى ..مطالبات بالاهتمام بالصعيد.. وتساؤلات عن خطة الوزارة لإحياء التراث رئيس حزب "العدل" يتقدم ببيان عاجل بشأن إهمال التنمية المحلية وعدم تنفيذ قرارت الإزالة بمحافظة الغربية محافظ المنيا : خلال لقاءه الدوري مع أعضاء مجلس الشيوخ
إغلاق